Sich Zeit nehmen für die eigene persönliche Weiterentwicklung
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Die Körperorientierte Psychotherapie HAKOMI® wurde in ihren Grundlagen 1970 von Ron Kurtz entwickelt.
"Hakomi ist ein Wort der Hopi-Indiander mit einer modernen und einer archaischen Bedeutung. Modern lässt es sich als Frage "Wer bist du?" und als Aussage "Der, der du bist!" übersetzen. Und genau dieser Übergang von der Frage zur Feststellung ist Gegenstand wachstumsorientierter Psychotherapie. Die fortschreitende (Wieder-)Entdeckung des Selbst ist die Aufgabe dieser Therapie.
Die archaische Bedeutung von Hakomi ist: "Wie stehst du in Beziehung zu diesen vielen Bereichen?" Das kann man auch so übersetzen: Welchen Standpunkt nimmst du gegenüber den einzelnen Aspekten des Lebens ein? Wie stehst du zum Beispiel zum spirituellen Bereich, zum materiellen Bereich, zu den großen Lebensthemen? Wie zum Menschen gegenüber, zu Freiheit und Verantwortlichkeit? Wie stehst du bezüglich all dieser Bereich?
Nun, entweder du weißt es, wie du dazu stehst, oder du weißt es nicht. Therapie bedeutet, etwas darüber herauszufinden. Sie dreht sich in erster Linie um Entdeckungen, nämlich um die Frage, wer du bist. Und um deine tiefsten, emotionalen Einstellungen. Es geht nicht nur darum, wer du glaubst zu sein. Es geht nicht um etwas, was du intellektuell begreifen kannst. Es geht darum, wer du im tiefsten Grunde deines Herzens bist."
aus "Körperzentrierte Psychotherapie", Synthesis Verlag
Es ist eine Intelligenzform, die das Fühlen, Denken und Handeln umfasst; Emotionale Intelligenz betrifft den Umgang mit uns selbst und mit Anderen.
Unsere persönlichen Anschauungen spielen eine große Rolle, und je besser eine Person die Gedanken, Gefühle und Handlungen anderer versteht, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie angemessen damit umgeht.
Coaching ist ein Instrument zur Wahrnehmung, Gestaltung und Beschleunigung menschlicher Prozesse und Entwicklungen. Der Unterschied zu einer klassischen Beratung besteht darin, dass der Klient (Coachee) während einer Sitzung möglichst wenig (keine) Ratschläge bekommt. Der Coach nimmt den Klienten in seiner Einzigartigkeit wahr und gibt ihm Hilfestellungen bei seinen individuellen Themen. Die Verantwortung für sich selbst bleibt beim Klienten. Der Coach ist für den Prozess verantwortlich.
Sie kommen als Paar nicht mehr weiter und möchten diese Krise(n) für einen Neuanfang nuten.
Ziel ist es, miteinander und aneinander zu wachsen statt sich zu bekämpfen, zu ertragen oder zu verlassen.
Ich begleite Teams, Abteilungen, Familien oder Partnerschaften.
In Teams geht es um gemeinsame Entscheidungen, sich verstehen und verständigen, Lernen, Weiterentwickeln. Dies stellt eine hohe Herausforderung an alle Team-Mitglieder dar. Es spart viel Zeit und Ressourcen sich in speziellen Situation professionelle Unterstützung zu holen.
Die Eltern sind nicht immer die ersten Ansprechpartner oder es gibt häufig Streit. Sowohl die Kinder als auch die Eltern fühlen sich missverstanden.
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